Liebe Frau Dr. Peirano,
ich, 33, lebe mit meiner kleinen Tochter (5) zusammen. Vom Vater meiner Tochter bin ich seit 3 Jahren getrennt. Seitdem wünsche ich mir, einen neuen Partner zu finden. Da ich halbtags arbeite und danach immer meine Tochter vom Kindergarten abhole, habe ich wenig Zeit zum Ausgehen und lerne natürlich auch kaum Männer kennen. Ich habe mich auf Anraten einer Freundin bei mehreren Online- Portalen angemeldet und dort auch mehrere Männer kennen gelernt. Der erste gefiel mir sehr gut, und wir haben uns ineinander verliebt. Nach ein paar Wochen habe ich festgestellt, dass er ein Alkoholproblem hat. Wir haben uns dann getrennt, als klar wurde, dass er nicht mit dem Trinken aufhören will. Der zweite hatte sich noch nicht von seiner Ex-Freundin gelöst und betrog mich, und eigentlich ging es so immer weiter, bis zu der Trennung von meiner letzten Internet-Beziehung vor einem Monat. Ich bin völlig verzweifelt. Gibt es denn überhaupt noch gute Männer, die eine Familie wollen? Oder begegnet man im Internet nur entweder gestörten oder beziehungsunfähigen Männern? Wie soll ich bloß mal jemanden kennen lernen, mit dem es klappt?
Ich hoffe, dass Sie mir helfen können.
Viele Grüße,
Sonja B.
Liebe Sonja B.,
falls es Sie tröstet: Sie sind mit Ihrer Geschichte nicht alleine. Ich habe mit vielen Frauen (und auch Männern) gesprochen, die - ob im Internet oder in "freier Wildbahn" -eine schlechte Liebeserfahrung nach der anderen gemacht haben und verzweifelt sind. Viele befinden sich deswegen sogar in einem langjährigen Burn-Out-Zustand. Ich frage mich: Wie viele kaputte Lieben, wie viele Trennungen hält ein Mensch im Laufe des Lebens überhaupt aus? Ich habe den Eindruck, dass Sie schon längst über den Punkt hinaus sind, an dem eine weitere Trennung oder ein weiteres Desaster für Sie tragbar wäre. Deshalb möchte ich Ihnen einen ungewöhnlichen Vorschlag machen, den Sie vielleicht nicht gerne hören: Machen Sie ein Beziehungs-Sabbatical!Nehmen Sie sich eine Auszeit (ich denke da an mindestens ein Jahr), in der Sie die Finger von Männern lassen und Abstand von der Partnersuche nehmen. Das Ziel wäre es, Ihr Herz ausheilen zu lassen von den vergangenen Enttäuschungen und Verletzungen, die sowohl in den letzten Beziehungen als wahrscheinlich auch in der Beziehung mit dem Vater Ihrer Tochter passiert sind. Eine therapeutische Begleitung wäre dabei hilfreich. In diesem Sabbatical würde ich Ihnen empfehlen, sich liebevoll um sich und Ihre Lebensbereiche zu kümmern, zum Beispiel Freundschaften zu pflegen, Ihre Wohnung zu renovieren, Sport zu treiben oder zur Ruhe zu kommen. Vielen hilft es, Yoga zu praktizieren oder zu meditieren, um bei sich selbst anzukommen. Wenn Sie sich wirklich darum bemühen, zu sich selbst gut zu sein und Ihr Glück unabhängig von einer Partnerschaft zu suchen, dann wirken Sie später auf Männer viel selbstsicherer und anziehender. Ihre Chancen bei der Partnersuche werden schlagartig steigen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in Ruhe auswählen können, mit wem Sie zusammen sein wollen- und mit wem eben auch nicht.
Ich wünsche Ihnen, dass Sie sich diese Auszeit gönnen
Herzliche Grüße
Julia Peirano
